思い込みを捨てろ、人生は必ず変わる★自分を変える発想転換法★ウォーレン バーランド★Warren Berland★島村 浩子★株式会社 主婦の友社商品説明思い込みを捨てろ、人生は必ず変わる 自分を変える発想転換法 単行本
ウォーレン バーランド (著), Warren Berland (原著), 島村 浩子 (翻訳) 株式会社 主婦の友社 帯付き ★絶版本★ 2000/1/25 第2刷発行 品です。


内容紹介
ニューヨークでいま一番ホットはサイコセラピストが提唱する「自分を変える発想転換」法！ 無意識のうちに自分にとりついている自己イメージ（エゴ）に振り回されるのをやめれば、本当の自分が見えてくる。 本書では、あなたが困難な問題に直面したときに実際に役立つ知識、その状況下から抜け出すための練習方法を紹介し、さらに本書のアプローチ（アウト・オブ・ザ・ボックス・亜プロ０―チ）を使って夫婦（恋人）関係を修復したり、人生の問題を解決した人たちの事例を挙げ、いままであなたを支配していた間違った自己イメージ（エゴ）から抜け出し、本当の自分を見つける方法を紹介する。 〈目次） はじめに／パート１ 第１章：もっとも純粋な場所 第２章：自己イメージは作られている 第３章：思い込みからの抜け出し方 第４章：エゴを克服する７つの方法／パート２ 第５章：アウト・オブ・ザ・ボックス・アプローチの実践 第６章：良好な人間関係の作り方 第７章：良い食事、悪い食事 第８章：心とからだの健康／エピローブ


内容（「BOOK」データベースより）
自身を持とう!ダメな自分は、あなた自身がつくっている。
目次


最も純粋な場所
自己イメージは作られている
思い込みからの抜け出し方
エゴを克服する七つの方法
アウト・オブ・ザ・ボックス・アプローチの実践
良好な人間関係の作り方
良い食事、悪い食事
心とからだの健康
1610 注意事項カバー、帯にスレあり。カバーの淵にヨレあり。帯に3㎜程度の破れあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
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